伟德国际19461946为什么要补钙?

  给孩子补钙一直是我们这个时代的主题!但是,直到现在仍然有人认为,随着现在生活水平的提高,孩子从日常饮食所摄入的钙质完全可以满足其成长的需要,无须补钙;也有人认为,给孩子补钙存在着安全问题,不能补等。
  其实,补钙带来的强壮身体,促进生长发育的效果是显而易见的。根据卫生部发布的全国儿童体格调查结果显示,6岁组男童身高从1975年的112.3厘米增加到2005年的118.7厘米;女童身高从111.5厘米增高到117.7厘米。30年,儿童的平均身高增加了6.3厘米。这样一个结果,当然是受多种因素的影响,但是,普及补充营养元素的知识则显得极为重要,尤其是对钙质的补充发挥了作用。
 

中国居民膳食钙参考摄入量

CALCIUM REFERENCE INTAKE

    年 龄 每日参考摄入量 (mg)
    0-6个月 300
    1岁—4岁 400
    4岁—7岁 600
    7岁—11岁 800
    11岁—18岁 1000
    孕妇 中期 1000
    孕妇 晚期 1200
    乳母 1200
    按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂基本为需要量的2/3,所以每天必须再额外补钙,在膳食平衡的情况下,额外需要补充欠缺的1/3的钙剂量。

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    家长们最关注的的伟德国际19461946补钙问题解答  婴儿补钙是很多爸爸伟德国际1946都十分关注的事,但伟德国际19461946补钙吃什么好?选择什么补钙方式才是最好的呢?补钙的食物有哪些?
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      中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌专科副主任梁立阳教授谈伟德国际19461946补钙的问题。
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  • ·新生代粑粑麻麻应该了解的钙知识 ·孕期缺钙的身体信号·缺钙容易引起睡眠障碍
儿童缺钙症状,缺钙的表现有哪些!

    儿童缺钙症状Ⅰ

    烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;出汗比较多,囟门闭合迟,肌无力。

    儿童缺钙症状Ⅱ

    厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等。

    儿童缺钙症状Ⅲ

    枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;比同龄孩子更晚出牙;神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后。

    儿童缺钙症状Ⅳ

    常有串珠肋,容易患气管炎、肺炎。出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。

其它缺钙症状

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