姜，为姜科姜属植物，也叫做“生姜”；有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。
    姜汤治疗感冒的方法自古就有，有解表散寒、止呕、除痰、解毒的功效。姜既是烹饪材料，也可以入药属于药食同源。姜汤对大部分人来说，都是安全的，也包括孕妇。孕妇感冒后喝一些姜汤，能够去寒暖胃、提高孕妇食欲，在感冒初期喝姜汤驱寒是不错的选择。但要注意的是，姜汤起到治疗的辅助作用，但感冒如果症状较重，还需要到医院进行治疗。

孕妇感冒姜汤的做法

    姜汤对于伤风感冒、腹痛胃痛、四肢酸痛等症状的空调病，都有一定的治疗和缓解作用。而且姜汤的做法非常简单。姜汤有很多不同的方法，但基本原理相同。下面介绍两种简单的姜汤方法：
    （1）材料：鲜姜切片，大枣（提气，并且可以调味，以免太辣，难入口），枸杞子，冰糖或红糖
    做法：用小一点的锅（煮奶锅即可）加上水煮沸，将洗好的大枣放入水中煮（枣子煮的时间要相对长几分钟），此时准备姜，洗净，切片，放入锅中，再将枸杞洗两遍，放入锅中。大火煮开后转至小火。煮约七八分钟，加入冰糖或红糖，要适量，千万不可太甜，因为有枣子，所以少放些糖即可。再煮两分钟，关火。
    （2）还有一种更简单的做法：
    原料：红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。
    做法：生姜,葱白适量，加入一碗水，煮沸；加入红糖，煮到红糖溶化。

孕妇喝姜汤注意事项

    需要先说明的是，姜汤虽然能够防治感冒，但只适用于风寒感冒。风寒感冒多发生于寒冷季节，临床表现一般怕冷比较明显，发热可有可无，一般无汗，头痛，四肢关节疼痛较重，鼻塞流清鼻涕。而对于风热感冒的患者，本来已经受到了热邪，这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，适得其反。
    从中医的分类，感冒可以分为风热型感冒、风寒型感冒、暑湿型感冒（也就是常说的肠胃感冒）、寒包火感冒等四类。风寒型感冒和风热型感冒较为常见。下面的表格可以简单说明风寒感冒和风热感冒的区别。

风热感冒	风寒感冒
发热重	发热轻
恶寒轻	恶寒
汗多	无汗
头昏肿痛，面赤目胀	头痛身痛
鼻塞、黄鼻涕	鼻塞、清鼻涕
痰粘或黄	咳嗽吐白痰

 
    姜的药用有生姜、干姜、炮姜之分，它们各具不同的药性。熬制姜汤时，要选用鲜姜即生姜，干姜的效果不如鲜姜。如果想要在冬季喝姜汤，要在上冻前购买没有冻的鲜姜，将生姜洗净，用保鲜盒或包装纸密封包好，放入冰箱冷藏。生姜表皮中有很多营养成分，熬制时，尽量少去皮或不去皮，最大程度保留营养。
根据资料，有几种人不适宜吃姜，可能会加重病症。
    手心脚心发热、经常头晕耳鸣、肝炎患者、有口臭、便秘、有黄痰、脱发患者。

孕妇感冒不能吃什么

    胎儿的所有营养均来自母体，孕妇的饮食要格外注意，特别是在感冒期间，自身抵抗力降低，更不能乱服用食物。
    一般来说，孕妇应多食用应季的新鲜水果、蔬菜。平时多注意休息。食物要注意卫生，一般就不要在外边就餐了。
    有几个食材要注意，孕期不要服用。
    甲鱼、团鱼类，有通血的功效，孕妇使用后有堕胎的危险，尤其是鳖甲的堕胎能力更强。
    韭菜：韭菜会引起宫缩，导致流产。
    螃蟹：螃蟹味道鲜美，但螃蟹性寒，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
    孕妇在感冒期间，食物要以清淡为主，如米粥、面条等，配以新鲜的蔬菜水果。另外，孕妇用药一定要详细阅读说明书或遵医嘱。特别是最初三个月，属于孕期的危险期，除特殊情况，一般不宜服药。
    需要注意的是，什么东西都不要多吃，不要因为爱吃就吃的过量，要膳食平衡，不要以为多吃什么会对胎儿好，要做到平衡才是最好的。许多准伟德国际1946为了生个健康、漂亮的伟德国际19461946而拼命吃水果，甚至还把水果当蔬菜来吃。她们都相信：吃水果多多益善。其实，水果并不能代替蔬菜。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。有些水果中糖分含量很高（如西瓜、葡萄等），摄入过多，可能引发妊娠糖尿病。

孕妇喝姜汤对治疗感冒

    孕期用药，安全是最重要的。既要保护孕妇安全，也不要对胎儿造成伤害。而一般药物都可能对胎儿造成影响。在副作用方面，中药做得较好，中药一般属于调理性质，在治疗病症的同时调理患者体质。姜汤在治疗风寒感冒方面就充分体现了中医的理论，而且属于传统治疗方法，对胎儿无任何不良反应。而且能够增加孕妇食欲，帮助更好的吸收营养。
    感冒后，应多喝水，利用排尿将体内新陈代谢的废物排出体外。另外，姜汤只是起到感冒的简单防治作用，并不能完全替代药物，应随时关注孕妇身体变化。如发现感冒症状加重，需及时送医治疗。
 
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