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剖腹产后注意事项2-1

剖腹产后注意事项2-1
[导语] 剖腹产后注意事项有哪些?如何才能让产妇更快的恢复健康?本文就剖腹产后吃什么、剖腹产后饮食、剖腹产护理注意事项、剖腹产后多久可以淋浴等剖腹产后常见问题进行介绍,帮助新伟德国际1946更快更健康的度过这一特殊阶段。

剖腹产后饮食注意事项

    产后正是产妇非常虚弱的一个时期,而剖腹产的恢复时间、对身体造成的伤害更大,那么,如何从饮食上对产妇进行调理呢?以下几个方面要注意:
    (1)鸡蛋要适量。老人的观念中,坐月子要吃鸡蛋,但如果过量也是不合适的。鸡蛋的营养价值很高,但如果大量摄入也不利于身体消化,每天最多3个左右即可。现在食物非常丰富,不像以往的年代需要鸡蛋来补充身体。以往产妇多食用鸡蛋主要有两个考虑,一是产妇能选择的营养品不多,而鸡蛋相对容易获取;二是鸡蛋在卫生方面较好,因有外壳保护,相对比较卫生。
    (2)炖鸡汤要用公鸡。鸡汤是促进产妇下奶的方法之一,而很多人认为产妇应该喝母鸡炖的汤,实际上母鸡体内含有大量的雌激素,产后大量食用母鸡会加大新伟德国际1946体内雌激素的含量,致使催乳素功能减弱甚至消失,有可能导致回奶。
    (3)产后谨慎进食。产后三天内应以半流食为主,避免加重胃部负担。米粥加清淡的炒青菜即可。
    (4)禁食味精。产妇食物中味精可通过乳汁进入伟德国际19461946体内。味精的主要成分是谷氨酸钠,可导致新生儿出现厌食,导致伟德国际19461946生长缓慢,甚至影响智力发育,尤其对新出生2周内的伟德国际19461946危害更大。另外还可能造成伟德国际19461946缺锌。
    (5)适量的水果。产后可以通过食用水果补充身体的营养及水分,香蕉、橙子、山楂、大枣、桂圆都是不错的选择。如香蕉可防止产后便秘,红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。
    (6)红糖不要过量。红糖是产后产妇经常食用的补品,但也不宜过量,红糖活血的作用可能导致产后恶露增大,一般喝10天左右即可。

剖腹产月子注意事项

    在剖腹产产妇的月子恢复过程中,产妇可能会感到筋疲力尽。相比自然分娩的产妇而言,通过剖腹产分娩的产妇有一个更为艰难的精力恢复过程。 剖腹产孕妇因身体伤口大,行动不便,更需要注意月子期间的护理。以下几点需要注意: 剖腹产月子注意事项 1、找人帮忙     如果说顺产产妇努力一下有些事情可以自己来做的话,那剖腹产产妇最好还是能找一个人来帮忙坐月子了。一般常见的都是父母、公婆等,如果家里条件允许,还可以找月嫂帮忙,在照顾调理方面能够更有经验。   2、伤口恢复     剖腹产的伤口可能在数周内触碰时都会有疼痛感,注意不要大声咳嗽或大笑,以免拉扯到伤口,打喷嚏时用枕头或手顶一下胃部,也会减轻疼痛感。注意伤口不要沾水。如果要洗澡,可以用胶布把伤口遮挡一下。如果发现伤口感染、肿胀,或者有液体流出,以及全身发烧等情况,应及时就医。 3、及时服药     在出院时医生会给你开具一些药物,要坚持按时服用,如果你是母乳喂养,需要注意药物是否会随着乳汁进入到伟德国际19461946体内,进而影响伟德国际19461946健康。 4、合理选择衣物     不要穿紧身的衣物,孕期身材有些走样是正常的,不要急于恢复身材。要选择宽松、柔软的棉质衣物,内裤选择平角裤。以舒适为主。 5、不要负重     不要拿过于沉重的东西。如果你分不清到底多大重量合适,那就以伟德国际19461946为衡量标准吧,超过伟德国际19461946体重的物体对产妇来说都属于沉重物体。 6、合理运动     剖腹产产妇可以在6周左右进行一般性的劳务活动,但注意不要开车、不要骑自行车。这些活动都会有一些扭腰的动作,容易对腹部造成疼痛感。

剖腹产护理注意事项

    有一些老的坐月子的规矩,今天看来已经不适应了,甚至反而影响产妇和新生儿的健康。 1、刷牙。     月子期间刷牙是必要的清理环节,老的说法说不能刷牙,刷牙会导致牙齿松动掉牙的说法是错误的。长期不刷牙反而会造成口腔细菌增生,诱发牙龈炎,进而影响进食。正确的做法是选用柔软的牙刷,用温水刷牙,选择刺激性较小牙膏。 2、洗澡。     产妇经常和新生儿接触,如果不洗澡不但自身不舒服,会发出异味,也会影响伟德国际19461946健康。正确的做法是顺产产妇在两天后既可以洗澡,而剖腹产一般应在半个月以后,如伤口无异常,也可洗澡。在之前可以用毛巾蘸温水进行擦拭。洗澡时要注意水温及室内温度,洗澡时间不宜过长,不要着凉。 3、吃鸡蛋。     吃鸡蛋是很多产妇在月子期间的注意食物,其实鸡蛋因蛋白质含量较高,每天并不宜过多食用,每天1-2个即可。究其原因,以往因家庭困难,鸡蛋就归结为了不多见的营养食物,在月子期间就尽量多进食鸡蛋。其实在现今已没有这个必要。 4、要捂。     把产妇的房间和产妇本人捂得严严实实,甚至裹头包脚,即使在夏天也是如此,这样做的理论是产妇和新生儿不能见风。这样反而让室内空气混浊,加剧了伟德国际19461946患呼吸道疾病的可能。古代之所以有这样的说法,也是因为古时卫生条件差,对产妇如何生病没有理论依据,就干脆一捂了之。其实只要做到饮食及用具卫生、及时消毒,大可不必这样,适当的通风反而有利于健康。需要注意的是,通风时无论是自然通风还是使用风扇、空调通风,都不要直接对着产妇和婴儿。
 
    本文仅作为辅教知识提供,如遇问题,请遵从医生指导!
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