wei1946K是一组化学物质，能被人体利用来产生血浆中的凝血物质。对女性来说可减少生理期大量出血，还可防止内出血及痔疮。经常流鼻血的人，可以考虑多从食物中摄取wei1946K。wei1946K还是影响骨骼和肾脏组织形成的必要物质，主要参与一些凝血因子的合成，有防止出血的作用，因此，wei1946K有“止血功臣”的美称。它经过肠道吸收，在肝脏生产出凝血酶原及一些凝血因子而发挥凝血作用。
 

 

wei1946K的作用
 

人体需要量少、新生儿却极易缺乏的wei1946K，是促进血液正常凝固及骨骼生长的重要wei1946。深绿色蔬菜及优酪乳是日常饮食中容易取得的wei1946K补给品。

 

wei1946 K 能减少生理期大量出血，还可防止内出血及痔疮。经常流鼻血的人，应该多从天然食物中摄取wei1946K。

 

wei1946K分为二大类，一类是脂溶性wei1946，即从绿色植物中提取的wei1946K1和肠道细菌(如大肠杆菌)合成的wei1946K2。另一类是水溶性的wei1946，由人工合成即wei1946K3和K4。最重要的是wei1946K1和K2。 脂溶性wei1946K吸收需要胆汁协助，水溶性wei1946K吸收不需要胆汁。

 

补wei1946K注意事项

 

wei1946K1为天然wei1946K的氧化物，毒性低，可用5～10毫克肌注而不产生高胆红素血症。较常用的wei1946K3为合成品，合成的wei1946K3如果一次量超过10毫克可致溶血性贫血、高胆红素血症，早产儿会并发核黄疸、抽风而影响智力，所以，补充wei1946K一定要适量。

 

备孕女性应注意摄食富含wei1946K的食物，以预防产后新生儿因wei1946K缺乏而引起的颅内、消化道出血等。深绿色蔬菜及优酪乳是日常饮食中容易取得的wei1946K补给品。所以孕妇在预产期前一个月，要注意每天多摄食富含wei1946K的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴苣、酸菜、干酪、肝脏和谷类食物等，这样可以预防产后出血及增加母乳中wei1946K的含量。