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伟德国际19461946缺乏wei1946E会变傻

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2015年03月24日16:59文章来源:禾建商城我要评论

【导读】对伟德国际19461946大脑发育有较大影响的wei1946有wei1946B族、wei1946C、wei1946D和wei1946E。现代科学研究表明,如果伟德国际19461946缺乏这些wei1946,则会直接妨碍大脑的发育甚至造成大脑发育畸形。

    对伟德国际19461946大脑发育有较大影响的wei1946有wei1946B族、wei1946C、wei1946D和wei1946E。现代科学研究表明,如果伟德国际19461946缺乏这些wei1946,则会直接妨碍大脑的发育甚至造成大脑发育畸形。那么,怎样在日常生活中补充这些wei1946呢?

 
 
     1、wei1946可以使脑神经细胞功能增强,因此,日常生活中要常给伟德国际19461946吃一些富含wei1946B1的食物,如玉米、糙米等粗粮,还有猪肉等等。
 
    而不能只给伟德国际19461946吃精米和精面。缺乏wei1946B6,则会造成神经系统功能紊乱,伟德国际19461946会出现厌食,烦燥或注意力不集中,因此,日常生活中要多给伟德国际19461946吃一些含酵母的食物,如馒头、包子、花卷等面食。
 
    2、wei1946C可以保证大脑并使大脑接受外界刺激更加敏感,向外发布命令的线路更加通畅。因此,日常生活中要多给伟德国际19461946吃一些富含wei1946C的食物,如各类新鲜的水果和蔬菜。
 
    3、wei1946D可以提高神经细胞的反应速度,增强人的判断能力。因此,日常生活中要多给伟德国际19461946吃一些含wei1946D的鱼类食品,并可根据伟德国际19461946的身体情况适当补充鱼肝油。
 
    4、wei1946E可以有效地防止脑细胞的老化,如果伟德国际19461946缺乏wei1946E,脑细胞膜就会坏死,人会变得呆傻。因此,日常生活中要给孩子补充一些动物肝脏、植物油及含麦芽的食品,如麦芽糖,因为这些食品中含wei1946E较多。
责任编辑:zxf
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