用户名: 密码: 忘记密码 使用帮助 收藏本站 设为首页
哈药好伟德国际1946网
您当前位置: 哈药好伟德国际1946>> 微量营养素>> 幼儿期>> 营养需求及补充原则 >>

给不到2岁的伟德国际19461946吃“大人饭”,你坑娃不浅啊!

给不到2岁的伟德国际19461946吃“大人饭”,你坑娃不浅啊!

2018年01月09日11:41文章来源:搜狐母婴我要评论

【导读】经常有宝妈在后台留言说,自家孩子才1岁就可以吃大人饭菜了,言语间满满的都是骄傲和自豪。然而,事实上,未满2岁的伟德国际19461946并不适合吃成人食物,也就是“大人饭”。如果你给他吃了,那就是在害他!

经常有宝妈在后台留言说,自家孩子才1岁就可以吃大人饭菜了,言语间满满的都是骄傲和自豪。然而,事实上,未满2岁的伟德国际19461946并不适合吃成人食物,也就是“大人饭”。如果你给他吃了,那就是在害他!
 
年幼伟德国际19461946吃“大人饭”危害可不小
 
不够营养
 
婴幼儿时期伟德国际19461946快速发育,对营养的需求要比成人高,尤其是对蛋白质、铁、锌、钙等矿物元素和多种wei1946的需求量,此时需要精细化营养。相比大人饭,伟德国际19461946专门的食物比更精细。孩子吃成人食物的话,营养不易吸收。
 
不安全
 
伟德国际19461946还小,还不能完全或熟练掌握进食技巧,比如咀嚼蔬菜中较长的纤维或肉菜、挑出鱼刺等,容易发生噎住、鱼刺卡喉等意外。
 
加重肠胃负担
 
很多伟德国际19461946吃东西喜欢吞食,特别是很饿时。而没有被充分咀嚼的食物进入肠胃以后,会给肠胃增加不小的负担,还容易引起消化不良。
 
影响身体健康和正常发育
 
大人饭往往添加了很多调味料,虽然味道好,但容易是味觉敏感的伟德国际19461946养成嗜甜、嗜咸的习惯,使得日后患心血管疾病的几率增大。另外,还容易让伟德国际19461946养成挑食、偏食的坏习惯,造成饮食不均衡,不利于身体健康和发育。即便伟德国际19461946满1岁可以少量添加调味料,但每日摄入量远比大人少应控制好。
 
Tip:给伟德国际19461946添加辅食,请留意以下事项:
 
* 适时给伟德国际19461946添加辅食,过早不好容易引起过敏症、高血压、肥胖症等疾病,太晚也不行可能会造型营养不良。
 
* 根据伟德国际19461946月龄以及消化能力、营养需求,循序渐进增加食物种类,应先尝试一种,等3—5天或一周后伟德国际19461946适应了,再添加另一种。
 
* 添加辅食的量应由少变多,由稀到稠,由淡至浓,从菜汤、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、粥、肉泥,再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉,总之慢慢增加。
 
若发现伟德国际19461946腹泻很厉害,大便里老是有没有消化的食物,这说明辅食添加的速度有点快。
 
* 每次添加新的辅食品种时,大家可要密切留意伟德国际19461946的消化情况。若发现大便异常或出现呕吐、起皮疹等情况,应暂时停止给伟德国际19461946喂食此种辅食。若是大便问题,可以等大便正常以后再次尝试,从最初的量或更小量喂起。
 
* 伟德国际19461946所吃的食物应现吃现做,确保新鲜、卫生,剩下的食物不要再喂食。另外,伟德国际19461946应应有自己专用的餐具,并及时清洗、消毒。
 
* 伟德国际19461946需要的是天然清淡的食物。原则上,不建议给未满1岁的伟德国际19461946添加调味料,之后可以尝试一点点少量添加,并控制好每日摄入量。比如盐,可以在满1岁伟德国际19461946不爱吃的食物中加一点,但不能太多。要知道,未满7岁的伟德国际19461946每日食盐摄入量不宜超过3g。
 
更多实用育儿知识,伟德国际19461946哺乳、辅食添加、早教、疾病、睡眠、营养补充、智力开发,
 
责任编辑:白洁
网友热评(以下评论仅代表网友个人观点) 已有评论 0
我要评论(您的状态为游客,如需评论请先登录/注册 本站帐号)
友情链接 更多
哈药好伟德国际1946网|关于好伟德国际1946|版权声明|联系方式|友情链接|网站地图
哈药集团股份有限公司、哈药好伟德国际1946联合版权所有,所有内容未经授权,不得转载或做其他使用 黑ICP备10202831号-1 互联网药品信息服务资格证书(正申办更换中)
地址:黑龙江省哈尔滨市道里区群力大道7号 邮编:150070
Copyright © 2010-2016 http://www.homomo.net All Rights Reserved