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2014年12月05日10:56文章来源:美食厨房我要评论

【导读】伟德国际19461946感冒吃什么水果?夏季宝贝抵抗力差,容易感冒。伟德国际19461946感冒了应该多吃一些含有wei1946C的水果,可增强抵抗力。下面给家长们介绍伟德国际19461946感冒吃什么水果。

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伟德国际19461946感冒吃什么水果
 
水果中含有大量的wei1946C,有利于感冒的恢复,很多感冒药中的成分都含有wei1946C,同时wei1946C可以增强伟德国际19461946的抵抗力,伟德国际19461946的抵抗力增强了,自然也就可以抵御感冒病毒的侵袭,所以吃水果不仅仅可以治疗感冒同时还可以预防感冒。像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的wei1946C含量都比较高。
注意,如果伟德国际19461946的咳嗽非常严重时不利于吃酸性的水果,例如橘子、柚子,甚至是酸味的苹果,因为酸性的食物会敛痰,不利于痰液排出,会加重咳嗽,但是单纯的感冒可以吃多一些柑橘,因为柑橘中的wei1946含量非常高,感冒的时候伟德国际19461946需要多补充大量的wei1946,这样才有利于恢复健康。
中医上认为感冒分风寒感冒风热感冒和暑热感冒三种类型。它们表现的症状不同,致病原因也不同,因此,应该选用的食疗方法也就不一样。在尝试这里的感冒食疗方法之前,建议你首先确定伟德国际19461946得的是哪一种感冒。
 
 
伟德国际19461946感冒吃什么水果之风热感冒
 
风热感冒首选梨
风热感冒宜多吃有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等,可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物,不要喝酒类饮料,否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物,适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。梨可以润肺、止咳、清肺,感冒之后必然会引发咳嗽,吃梨可以缓解咳嗽、治疗咳嗽。
 
百合雪梨冰糖水
推荐月龄:4~12个月
鲜百合5~6片,雪梨1/4个,冰糖1小颗。首先洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片,雪梨去皮、去核后切成小薄片,并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。大火烧开后,漂去白沫,然后转成小火煮15分钟左右,直到百合和梨片熟烂,去掉梨皮。然后放入1小颗冰糖煮至完全融化即可。
如果你的伟德国际19461946还比较小,可以把百合和雪梨片捞出,将汤水晾至接近体温后喂他。喂给伟德国际19461946前请先尝一下,如果太甜,可以加一些温开水冲淡。对于大一点的伟德国际19461946,你可以把百合和雪梨捣成糊,跟汤水一块喂给伟德国际19461946,效果会更好。百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效,尤其可以缓解感冒引起的咳嗽,但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就很甘甜。如果你的伟德国际19461946能够接受,可以不加冰糖,因为糖会增加婴儿消化系统的负担。
 
伟德国际19461946感冒吃什么水果之暑热感冒
 
暑热感冒吃西瓜番茄
暑热感冒可以吃些消暑的药物,注意饮食要清淡,平时就应多吃扁豆、绿豆等豆类和西瓜、西红柿等解渴祛暑的食物。西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用。夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。
 
西瓜番茄汁
推荐月龄:4~12个月
西瓜瓤适量,番茄半个。用沸水冲烫番茄,撕去皮儿,去掉籽。也挑去西瓜瓤里面的籽。把纱布或滤网清洗干净并消毒,用它滤除西瓜和番茄的汁,然后搅拌均匀。西瓜味甘淡、性寒,西红柿微酸,它们都有清热解暑、生津止渴的功效。 
责任编辑:白洁
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